남자 기미 제거 - 집에서 없애는 방법

남자 기미 발생 원인은 자외선 영향이 대부분입니다. 피부 구조의 가장 아래에 위치한 진피 속 멜라닌 색소가 자외선에 활성화되기 때문입니다. 멜라닌이란 갈색 또는 검은색의 색소를 의미합니다. 집에서 없애는 방법 또는 기미 치료를 잘하는 피부과 찾는 법을 알려드립니다.

 

 

 

 

 

남자 기미

기미는 주로 20~40대 어두운 톤을 가진 여성에게 자주 발생하지만 10% 비율로 남성에게도 나타납니다. 저도 30대에 접어들면서 광대뼈 양쪽, 눈밑에 지저분하게 얼룩진 흑갈색 기미랑 싸우고 있습니다. 정말 피부를 더럽게 보이게 만듭니다. 

 

얼굴-기미+잡티

 

원인

공부하면서 안 사실은 기미 발생의 주된 요인은 남자 여자 구분 없이 자외선 노출 때문입니다. 특히 여름철 자외선 차단제를 바르지 않고 얼굴 피부가 그대로 노출되면 그야말로 얼굴에 수많은 잡티 기미가 발생하기 쉽습니다.

 

이유는 자외선이 피부 깊숙한 곳에 위치한 멜라닌 색소를 활성화시키기 때문입니다. 멜라닌이란 그 자체로 갈색 또는 검은색 색소를 말합니다. 이게 활성화돼서 표피까지 번져 우리 눈으로도 보이는걸 기미라고 부르고 있습니다.

 

 

 

참고로 여성은 호르몬의 영향을 추가로 받기 때문에 많은 비율로 여성에게 자주 일어납니다. 임신 여성, 피임약 복용하는 여성 등에게 가장 많은 확률로 나타납니다. 여자친구가 피임약을 복용 중이고 피부 고민 중이라면 함께 얘기해 봐도 좋겠습니다.

 

 

 

 

기미란?

내 얼굴에난 지저분한 얼룩이 기미인지, 아니면 다른 피부착색으로 인한 건지부터 파악해야 합니다. 내 얼굴에 난 흑갈색의 얼룩이 기미일 수도 있지만, 여드름성 피부인 남성이 여드름을 앓고 자외선을 받아 염증반응을 일으킨 뒤에 일어나는 색소침착일 수도 있습니다.

 

얼굴-기미-흑갈색-분포

 

보시는 것처럼 기미는 대체로 경계와 모양이 불규칙하지만, 데칼코마니처럼 양쪽에 비슷한 무늬를 가지는 게 특징입니다. 주로 남자분들은 눈 밑, 양 쪽 볼이나 광대 양쪽에 분포하죠. 색상은 갈색부터 검은색으로 나타납니다.

 

• 잡티는 점 형태로 비대칭으로 나타남

 

얼굴-잡티

 

 

또는 아래 사진처럼 잡티과 기미가 혼합된 경우도 흔합니다.

 

얼굴-기미-잡티-혼합형

 

• 대체로 잡티와 기미는 혼합돼 나타납니다. 아래 알려드리는 방법을 이용하면 기미와 잡티 둘다 개선될 수 있습니다.

 

 

깨끗하고 밝은 피부톤으로 만들기 어김없이 맞닥뜨리는 녀석입니다. 그렇다면 기미인지 정확히 판단해야 하는 이유는 어떤 건지 구분돼야 치료법이 달라지고, 잘못된 판단으로 외려 피부 상태를 악화시킬 수 있기 때문입니다.

 

 

 

여드름성 피부? 잡티? 주근깨? - 구분

기미와 혼동되고 잘 구분되지 않는게, 여드름성 피부 또는 잡티, 주근깨입니다.

 

겉으론 기미처럼 보일지라도, 여드름성 피부가 염증반응이 악화되면 색소침착이 일어나 기미처럼 보이는 경우가 상당히 많습니다. 만약 이를 기미로 오인하고 기미 레이저 치료나 기미 제거 크림을 바르게 된다면, 염증반응이 더 심각해지겠죠?

 

기미는 표피 위에 겉으로 보이는 색소침착보다 그 아래, 기저막과 더 아래 진피까지 기미 주변부 피부세포 환경이 망가져 있다는 걸 의미합니다.

 

얼굴-피부구조-표피-기저막-진피

 

(조금 더 구체적으로 말하면) 기미 발생 주변의 피부세포들, 그러니까 진피에 있는 세포의 노화, 세포의 염증, 피부혈관이 늘어짐 현상 등 복합적인 이유들로 인해 발생된 게 기미입니다.

 

그래서 피부과에서도 비교적 시술이 간단한 잡티나 주근깨보다 기미 레이저 치료를 더 어렵다고 말합니다. 단순히 표피에 생긴 색소침착만 제거하면 그만인 게 아니라 그 주변과 밑부분의 세포들까지 신경 써야 하기 때문이죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

남자 기미 제거 방법

 

기미 제거 방법은 피부과를 방문해볼 수도 있겠으나, 간단한 크림이나 약을 조금 신경 써서 바르면 조금씩 나아지는 걸 발견할 수 있습니다.

 

 

비타민C 앰플 2주 사용후

포스팅 상단 첫번째 사진과 비교

비타민C-앰플-2주사용-뒤

 

 

 

집에서 없애는 방법

올바르게 접근한다면 집에서 스스로 기미를 제거하는 효과를 얻을 수 있습니다. 그냥 하는말이 아니라 제가 현재도 계속 사용 중인 방법입니다.

 

 

자외선 차단 매우 중요

일단 주된 원인은 자외선이므로 자외선 차단제는 일상화해서 사용하셔야 합니다. 비 오는 날이 아닌 이상, 흐린 날에도 맑은 날 대비 60%가량이 구름을 뚫고 지면까지 닿습니다. 따라서 햇빛이 쨍한 날 맑은 날뿐 아니라 흐린 날에도 꼭 차단제를 바르셔야 합니다.

 

 

아시겠지만 자외선 차단제에도 효과에 따라 등급표가 구분돼 있습니다. 가장 센 차단력이 무조건 좋다고 생각할 수 있지만 그렇지 않은데요. 아래 포스팅을 참고하셔도 좋겠습니다.

 

 

자외선 차단제 (선크림) - 부작용 및 제품 선택 팁

 

 

 

비타민C 고농축 앰플

두 번째는, 이건 지금 제가 사용 중인 방법이고 나아지는 걸 경험하고 있습니다. 비타민C를 고농축 시킨 앰플제품을 기미 부위에 발라주는 것입니다. 

 

비타민C-앰플

 

보는 것처럼 굉장히 소량이고 가격도 4-5만 원 대라 부담되긴 합니다. 자기 전에 귀찮아도 계속 바르고 잡니다. 신기하게도 조금씩 기미들이 옅어지고 있는 게 확인됩니다. 지불한 만한 가격이라 생각합니다.

 

• 아침에는 외부 활동(자외선)때문에 주로 자기 전 1회만 바르고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

자외선 차단제 자주, 올바르게 발라주기 그리고 잡티 기미 제거에 효과적인 비타민C 앰플 또는 기미제거에 특화된 의약제품. 이 두 가지만 해줘도 개선됨을 느낄 수 있습니다.

 

비타민C라고 굳이 언급하는 이유가 있습니다. 아산병원이나 서울대 병원 정보를 통해서도 공통적으로 언급되는 기미 치료 방법이기도 하고, 대부분 피부과에서 부작용이나 시술 후 흔적 발생 없는 방법으로 많이 사용되기 때문입니다.

 

• 피부과에서는 이 성분을 전기 진동을 이용한 특수 기계로 피부 속 진피까지 침투시킬 수 있게 만들어주니 더 효과적이긴 합니다.

 

기미 발생은 (계속 말했다시피) 단순한 표피세포 문제가 아닙니다. 피부세포의 노화, 염증성 세포, 늘어난 피부 혈관세포 등 복합적인 이유로 발생합니다. 비타민C는 피부에 스며들면서 항-산화역할로 기능합니다. 활성산소로 손상된 세포를 회복시켜 주는데 아주 탁월하죠.

 

 

그래서 피부과까지 갈 여유가 안될때 고농축된 앰플형태를 추천하는 이유입니다.

 

 

 

바르는 약

기미제거 연고 또는 크림 등이 시중 알려지고 많이 판매되고 있는데, 그중 제대로 효과를 본 게 있나요. 앞으로 기미 제거용 크림을 바르실 때는 아래 성분이 담겨있는지 확인하시면 좋겠습니다.

 

이런 보조로 바르는 약제품일 수록 공인되지 않고, 제대로 된 설명서가 없는 기미약들이 많습니다. 이런 크림이나 연고에는 수은 같은 약물이 섞여 있어 피부전문의들은 사용을 금지시키고 있습니다.

 

공식적으로 인증된 성분은 '아이드로퀴논'과 '아젤라인산' 크림입니다. 조금 더 적극적으로 기미를 없애고 싶다면 비타민C 고농축 앰플과 이 성분이 들어간 크림을 매일 꾸준히 발라주시면 됩니다. 

 

 

 

 

 

지금까지 양쪽 광대, 볼, 눈밑에 나는 기미 문제를 다뤄봤습니다. 관리할수록 피부는 더 좋아집니다. 제 글을 통해 올바르게 접근하시고 꾸준히 관리하시면 분명 없애는데 효과를 보실 겁니다.

 

 

 

 

 

 

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